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1 Limón, 2 Manzanas Y Una Taza De Avena; Mezclalo Y Perderás Peso Descontroladamente

¿Sabías que existe un método muy efectivo para lograr bajar de peso rápidamente y de forma completamente natural? Pues sí, y se trata de una receta que puedes preparar con estos ingredientes natural y una par mas.

Lo mejor de todo es que es muy efectiva y te permitirá bajar de peso sin que te des cuenta siquiera. Además, son ingredientes muy económicos y que seguro los debes de tener en casa, así que no tendrás que gastar dinero en ello. Así que si estás buscando una buena forma de bajar de peso efectivamente, entonces mira esta receta.

Si entre tus objetivos se encuentra bajar de peso para poder usar toda esa ropa que tienes guardado en el closet. Entonces te encantará saber que ya vas a poder lograrlo, con este batido totalmente natural donde el principal ingrediente es la manzana verde, vas a poder perder peso y conseguir esa talla que tanto quieres a fin de que tu ropa pueda quedarse de nuevo.

La manzana verde además de asistir a perder peso, ayuda a suprimir toxinas y el colesterol, hasta la protección contra ataques cardiovasculares. De ahí que, te vamos a enseñar una fantástica receta de un batido a base manzana verde.

La manzana verde, es rica en nutrientes y minerales debido a sus compuestos nutricionales, la manzana verde, puede asistirte a perder peso de forma veloz y bastante eficaz. Sus propiedades reducen el hambre para proporcionar un efecto saciante. Sus contenidos de vitamina B evitan que los carbohidratos sean transformados en grasas.

Esta fruta asimismo ayuda a combatir la retención de líquido que acompaña al sobrepeso. Además, retrasa la absorción de azúcar en el intestino, previniendo la liberación de insulina que afecta directamente la grasa y ayuda a supervisar el peso.

Ahora te vamos a enseñar un batido natural que con sus fantásticos ingredientes donde vas a poder perder esos kilitos de más.

Receta de batido a base de manzana verde

Ingredientes:

– 2 manzanas verdes

– 125 gramos de avena

– ½ litro de agua mineral

– El jugo de 1 limón

Preparación:

Lavar y picar la manzana verde en pequeños pedazos. Colocar la manzana verde, el agua y la avena en una licuadora. Licuar todo muy bien hasta lograr una substancia homogénea. Verter la bebida en un envase lo suficientemente grande y agregar el jugo de limón. Mezcla bien el limón con la substancia y si quieres, agrégale hielo.

Consumo:

Toma este batido antes de dormir justo después de haberlo preparado, a lo largo de siete días seguidos. Puedes añadirle hielo para lograr un batido más refrescante.

Después de hacer esta receta, no solo vas a poder bajar de peso en unas semanas, asimismo vas a poder perder ciertas tallas.

Cómo Usar el Limón para Quitar las Manchas de tu Cara y tener una Piel Brillante

Si tu piel no se encuentra bien y necesitas que recupere su juventud y brillo, debes leer este artículo para que sepas cómo utilizar el limón para ayudar a su piel y mejorar su apariencia, hacerlo suave y brillante.

La mayoría de las personas tiene una piel que es bastante aburrida con las células muertas de la piel que han comenzado a aparecer.

¡Solo necesita cuidar su piel con la ayuda de nuestras recetas y rápidamente recuperará su juventud y brillo!

Jugo de limón puro

Toma un tazón pequeño y exprime un limón dentro. Sumerge una bolita de algodón. Aplica la pelota en el área donde tienes acné.

Déjalo ahí por 2-3 minutos. El jugo de limón debería comenzar a secarse. Después de eso, enjuáguelo con agua y seque la cara con una toalla. Puede repetir este tratamiento 2 veces al día.

Rebanada de un jugo de limón

Corta pedazos de limón y úsalos para extender tu cara con ellos. Realice esta limpieza durante 2 o 3 minutos y luego enjuague con un poco de agua tibia.

Luego, prepare un paquete facial con jugo de limón, miel y harina de arroz y aplíquelo en su cara. Debe permanecer encendido durante 15 minutos. Si lo desea, también puede agregar un poco de agua. Enjuague con abundante agua.

Máscara de limon y clara de huevo

Toma un huevo. Separe el blanco de la yema. Combine el blanco con 2 cucharadas de jugo de limón. Batir bien. Divida esta mezcla en 3 partes. Aplica la primera parte en tu piel y espera un momento. Luego, aplica la segunda parte. Después de un tiempo, aplique la tercera parte. Cuando se haya secado, limpie el área con abundante agua tibia. Seque la piel con una toalla de algodón.

Cabello Largo y Abundante rápido en poco tiempo

Todas las mujeres queremos tener un cabello largo, hermoso y abundante. Siempre esta de moda, es uno de los atributos más importantes que una mujer puede tener, ya que, le brinda seguridad y le da ese toque femenino y atractivo que todas queremos tener. Aunque la genética tiene mucho que ver en como luce nuestro cabello, existen algunos trucos caseros y sobre todo un grupo de alimentos que pueden trabajar a nuestro favor.

Cuando se trata de dejarlo crecer es siempre complicado, porque no todas tenemos el mismo tipo de cabello y tampoco la misma cantidad de nutrientes para que este abunde y crezca en la medida que deseamos. Por eso, muchas recurrimos a las extensiones, injertos y a tratamientos químicos que nos pueden ayudar, pero siempre terminan maltratando a nuestro cabello y cuero cabelludo. Peor aún, quebrándolo y alterando su crecimiento natural a tal punto que ya no crezca más.

Gracias a la naturaleza, existen otros métodos naturales cuyos beneficios duraran en el tiempo, los cuales son más económicos, menos traumáticos y agresivos, y nuestro agradecido cabello siempre responde muy bien.

Por supuesto que los consejos tradicionales como cortártelo frecuentemente, lavártelo con agua fría unas 3 veces a la semana, no cepillarlo cuando este mojado, protegerlo del sol, usar mascarillas con aceites naturales (coco, almendras, oliva, argán entre otros), con aguacate, o mayonesa, también te ayudarán a mantenerlo hermoso.

Al final una melena larga y abundante es el objetivo que muchas mujeres buscan alcanzar. Además de champús especiales, máscaras y cortes de cabello durante la luna creciente, un cambio en la nutrición también ayudará a que el cabello crezca más rápido.

Entonces realmente deseas tener una hermosa cabellera abundante y sedosa, sigue leyendo para aprender cómo lograrlo de manera natural con estos 7 alimentos. ¡Notaras la diferencia en muy poco tiempo!
Quieres tener el cabello como rapunzel ? pues aquí te lo tenemos!!!

Salmón

Los ácidos grasos omega-3 contenidos en este pez fortalecen los folículos pilosos y estimulan el crecimiento del vello. Experimentos científicos han demostrado que el consumo de productos que contienen estos ácidos acorta la fase telógena (el período de reposo de los folículos pilosos) durante medio año. Además, el salmón contiene vitamina B12 y hierro, que también ayudan a que su cabello crezca más rápido.

Ostras

Las ostras son una mina de zinc, lo que hace que el cabello crezca más rápido y se ponga brillante. Una ostra al día aporta el requerimiento diario de este elemento. Por supuesto, es casi imposible tratarse a uno con tal delicadeza cada día. Puedes reemplazarlas con salvado de trigo, carne de res (especialmente el hígado) y cerdo, ya que estos alimentos también contienen suficiente zinc.

Pollo

El pollo es un animal rico en proteínas, y necesitamos eso para la producción de keratina – la sustancia de la que están hechas las fibras capilares en un 80% – La deficiencia de proteinas por apenas 2 o 3 meses puede producri que el cabello deje de crecer e incluso se empiece a caer. Otras variedades de carnes blancas (pavo, conejo) también contienen buena cantidad de proteína animal.

Huevos

Los huevos contienen elementos necesarios para el crecimiento del cabello y el mantenimiento de la condición normal del mismo, como la proteína y la biotina. La biotina se recomienda como complemento alimenticio para detener la caída del cabello. Si es obtenida de la comida, será mucho más eficaz. Además, los huevos contienen leucina (responsable de la división celular) y otros aminoácidos que necesita nuestro cabello.

Lentejas.

Las lentejas tienen un récord por su contenido de hierro, uno de los elementos más importantes para el crecimiento de un cabello sano. Así que un plato de lentejas contiene aproximadamente la mitad de la necesidad diaria de este elemento. Además, contiene zinc, colina (normaliza el suministro de sangre al cuero cabelludo), y otros elementos muy útiles.
¡Así que a comer estos deliciosos alimentos!

No solo te harán lucir una hermosa cabellera, también tendrás una piel espectacular y estarás muy sano.

Doctora crea dieta con la que asegura se eliminan 7 kilos en 15 días

Dieta de la doctora Sass promete resultados milagrosos

La doctora Cynthia Sass se ha hecho famosa por publicar en uno de sus libros, una dieta de tan solo 15 días, mediante la cual es posible perder hasta 7 kilos y obtener un abdomen completamente plano, sin la necesidad de realizar ningún tipo de ejercicio. Este increíble plan alimenticio está basado en el consumo de grasas monoinsaturadas, las cuales se encargan de generar la mayor saciedad posible. Conoce a continuación, todo sobre la impresionante dieta de la doctora Sass.

Dieta de la doctora Sass: pierde 7 kilos en 15 días

Esta fabulosa dieta, promete dejar tu cintura muy bien marcada y tu figura en perfectas condiciones.

La dieta de la doctora Sass exige en primer lugar, no comer ningún tipo de alimentos procesados, pastas, pan y sales en sus 4 primeros días.

En lugar de los alimentos que no debes de comer, podrás tener en cuenta algunos otros, como lo son por ejemplo el limón, el pepino, el jengibre y la menta, ingredientes sumamente poderosos al momento de ayudar a perder peso.

Los otros 11 días de la dieta de la doctora Sass, deberás de consumir menús variados, que podrán combinar grasas saludables y alimentos integrales.

Lo ideal en la dieta de la doctora Sass, es consumir al dia 4 porciones de comida, las cuales no deberán pasar cada una de las 400 calorías. Es recomendable dejar un intervalo de cuatro horas entre comida y comida.

Es una dieta que además de ayudarte a perder peso de manera casi mágica, te ayudará también a establecer un orden alimenticio saludable en tu vida.

Ahora bien, es necesario que sigas la dieta paso a paso si lo que quieres es obtener los mejores resultados de ella.

6 cosas que SÓLO publican las personas con BAJA autoestima en Facebook

La mayoría de las personas tienen una cuenta de Facebook, es sin duda una de las más famosas, donde nos permiten interactuar con nuestros seres queridos, amigos y familiares. Incluso muchas veces es utilizado como herramienta de trabajo. Sin embargo muchas cosas que se publican en las redes sociales, no siempre suelen ser a nuestro favor.

Muchas empresas de recursos humanos, cualquier persona con habilidades en internet y autoridades pueden navegar fácilmente por nuestro perfil, aun activando la política de privacidad de la aplicación. Muchas cosas se revelan cuando compartimos imágenes, fotografías, videos y textos como: el estilo de vida, nuestra personalidad, las relaciones sociales, incluso algún problema psicológico como baja autoestima.

1. Comparten su ubicación

Es una manera de gritarle al mundo lo que estás haciendo. Las personas con baja autoestima necesitan el reconocimiento y la aprobación de la sociedad. Una forma de hacerlo es compartir cada rato la ubicación, para que los demás conozcan la una gran vida social que tienen, incluso buena economía. Es común encontrar fotografías viajando, cuando visitan algún restaurante, cine o teatro. Comparten todo, cada uno de sus movimientos.

No es necesario publicar dónde estás, qué lugar visitas frecuentemente, al hacerlo corres peligro de que alguien pueda hacerte daño, al saber que te encuentras lejos de tu hogar.

2. Publicar fotografías en el gimnasio

Es una manera de demostrarle al mundo, que cada día que vas al gimnasio tu cuerpo se fortalece y que estas muy atractivo (a). Al hacerlo tus resultados no se van a multiplicar, al contrario tus pensamientos van dirigidos a lograr una aceptación por alguien. Incluso, te puedes exponer a críticas, burlas o peor que alguien desconocido quiera dañarte.

3. Publicar fotografías de la comida

Claro que es delicioso disfrutar de una rica comida, pero las personas que lo hacen todo el tiempo, solo desean obtener muchos likes. No es algo que a los demás les interese sí estas comiendo o vas a comer. Puedes aparentar ser una persona frívola y hasta un poco (farol) presumido.

4. Millones de selfies

Los sociólogos y psiquiatras confirman que las personas que comparten en exceso muchas selfies, es porque tienen baja autoestima, inseguridad y poco amor propio. Podemos pensar que es todo lo contrario, sin embargo, las personas construyen una identidad que necesita recibir retroalimentación y ser validada.

5. Marcas y todas las compras

Ir de compras es una actividad que a muchas mujeres nos encanta, es una manera de consentirnos, de alimentar nuestra autoestima y relajarnos. Sin embargo, presumir cada rato las compras que realizaste con las marcas, es una manera de comprobar que necesitas aprobación por los demás y que las cosas materias te importan mucho. Es una manera de demostrar la baja autoestima que tiene una persona.

6. Estado sentimental

Estudios de las universidades de Brimingham, Edimburgo y Heriot- Waltt, en Reino Unido, confirman que las personas que publican sus estados sentimentales, revelan que carecen de relaciones en la intimidad, eso debilita el vínculo afectivo que existe en la vida real. Muchas personas publican cuando se enojan con sus parejas o cualquier cosa que hagan con ellas, provoca falta de privacidad y realismo.

Ten precaución de lo que publicas en las redes sociales, en lugar de hablar bien de ti, puede ser todo lo contrario. Sí te falta aumentar tu autoestima, es recomendable que acudas con un especialista, donde recibirás el apoyo y ayuda que requieres.

Sigue la Dieta del Huevo Cocido y Baja hasta 11 Kilos en sólo 2 Semanas

Cuando una persona comienza a seguir una dieta debe tener en claro ciertos detalles puntuales, uno de ellos es que una dieta no se basa en dejar de comer.

Ya que esto no es saludable, una dieta debe ser una alimentación balanceada en las porciones adecuadas a las personas.

La dieta no es sinónimo de dejar de comer, ya que hay personas que deben subir de peso y para ello también siguen una “dieta”, por lo tanto, hay que deslindar estas dos ideas.

Si bien, normalmente lo más conocido es que se desee rebajar y para ello empleamos una dieta.

Lo mejor en estos casos es acudir con un nutricionista, pues estos profesionales están especializados en el área y pueden evaluar tu caso de forma individual y elaborar a partir de ello una dieta única.

APRENDE CÓMO REALIZAR LA DIETA DEL HUEVO, NO TE ARREPENTIRÁS DE PROBARLA

Sin embargo, a veces por cuestión de tiempo o porque no sufrimos de un caso tan grave o que requiera de una atención tan especializada, simplemente recurridos a alguna ayuda que nos puedan ofrecer las redes.

En este caso, te daremos toda la programación de una dieta que es a base de huevo, si quieres saber de qué se trata, te la dejamos a continuación:

Lunes

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: Una fruta y 2 rebanadas de pan integral.
  • Cena: Una ración de pollo cocido y ensalada grande.

Martes

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: Una ración de pollo cocido y ensalada verde.
  • Cena: 2 huevos, ensalada de verduras y 1 naranja.

Miércoles

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: Ración de queso bajo en grasa, 1 tomate y 1 rebanada de pan integral.
  • Cena: Una ración de pollo cocido y ensalada grande.

Jueves

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: Ensalada de Frutas.
  • Cena: Ración de pollo al vapor y ensalada grande.

Viernes

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: 2 huevos y verduras al vapor.
  • Cena: Pescado a la plancha y ensalada grande.

Sábado

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: ensalada de frutas.
  • Cena: Pollo al vapor y ensalada grande.

Domingo

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: Pollo con verduras al vapor y ensalada de tomates.
  • Cena: Verduras al vapor.

Semana 2

Lunes

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: Pollo y ensalada grande.
  • Cena: 2 huevos, ensalada y 1 naranja.

Martes

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: 2 huevos y verduras al vapor.
  • Cena: Pescado a la parrilla y ensalada grande.

Miércoles

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: Pollo cocido y ensalada grande.
  • Cena: 2 huevos, ensalada de verduras y 1 naranja.

Jueves

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: 2 huevos, queso bajo en grasa y verduras al vapor.
  • Cena: Pollo al vapor y ensalada grande.

Viernes

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: Ensalada de atún.
  • Cena: 2 huevos y ensalada grande.

Sábado

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: Pollo cocido y ensalada grande.
  • Cena: Frutas.

Domingo

  • Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
  • Almuerzo: Pollo al vapor y también las verduras al vapor.
  • Cena: La misma porción que el almuerzo.

Sigue esta dieta y de seguro que en dos semanas habrás eliminado algunos de los kilos que tienes de más.

5 Remedios caseros para la caspa

De seguro la caspa no es desconocida para ti, bien sea que la padeces o has visto a personas que la sufren.  Y una de las preguntas más frecuentes es ¿Cómo eliminar la caspa definitivamente?

Te contamos que la caspa es un exceso de sebo (grasa) del cuero cabelludo, la cual en forma de escamas blancas o amarillas puede producir picazón, además de darnos una imagen descuidada. Por ello te hablaremos de algunos remedios caseros para la caspa.

5 remedios caseros para la caspa que puedes probar hoy

Aloe Vera para el cabello

Cuando se trata de con qué remedios caseros se quita la caspa, el aloe vera es perfecta. Este ingrediente ayuda a combatir el exceso de sebo (grasa) que genera el cuero cabelludo, reduciendo las células muertas contrarrestando así la aparición de la caspa.

Para ello, debes preparar una mezcla de la savia (líquido que se extrae de la planta) con agua, esto se aplica en el cuero cabelludo y se realiza un masaje de forma circular, pasados 8 minutos se retira.

Limón para el cabello

Al momento de ducharte, exprime el jugo de dos limones, aplícate el shampoo de tu preferencia y antes de enjuagar utiliza el jugo de limón en tu cabello, espera 2 minutos y procede a retirarlo.

Vinagre de manzana para la caspa

¿Cómo se usa el vinagre para la caspa? Éste cambia el Ph del cuero cabelludo, eliminando poros obstruidos por sebo.

En un bowl, mezcla dos cantidades iguales de vinagre de manzana y de agua, déjalo en reposo por un día completo. Luego, al momento de bañarte aplícatelo en todo el cuero cabelludo espera tres minutos y continua con tu ducha.

Aceite de oliva y árbol del té para la caspa

Ambos combaten la sequedad del cuero cabelludo. Puedes aplicarlo mezclando una cucharada de aceite de oliva con seis gotas de aceite de árbol del té, esto puedes colocarlo directamente en tu cuero cabelludo o tu shampoo de uso habitual.

Aceite de coco y limón para limpiar el cuero cabello

Actúa como protector para el crecimiento de hongos propios de la caspa mientras que el limón trabaja como un desinfectante para combatir el hongo producido por la caspa.

Debes mezclar una parte de aceite de coco y media parte de jugo de limón, aplicarlo en todo el cabello, dejar actuar y, terminar retirándolo con tu ducha habitual. Esto puede repetirse de dos a tres veces por semana.

Como pudiste ver con que remedios caseros se quita la caspa, traemos otros que también puedes considerar como el bicarbonato, vinagre blanco, palta, aceite de almendras.

La caspa puede salirse de control

Hablemos de los causas de la caspa…

El estrés, aunque no es una causa directa, al mantenerte en situaciones que lo generan pueden reflejarse en la aparición de caspa.

También los cambios de estación, ya que sabemos con que remedios caseros se quita la caspa, te queremos decir que en el otoño podemos encontrar brotes de caspa debido a los cambios de temperatura.

El descontrol hormonal ya que las hormonas controlan la producción del sebo, propio del cuero cabelludo ocasionando caspa.

Conociendo estas causas, puedes escoger con qué remedio casero se quita la caspa en tu caso.

Como bien has podido observar para contrarrestar la caspa es necesario eliminar el exceso de grasa para ello también te recomendamos llevar una dieta balanceada y hacer ejercicio.

Ahora con toda esta información, puedes decirnos ¿con que remedios caseros se quita la caspa según tu experiencia? Estaremos atentos ante tus comentarios.

Trucos para Eliminar el Acne

Estas cansada de probar y probar marcas de productos químicos para desaparecer los barros y espinillas que son demasiado caros y no te funcionan? A continuación te enseño una serie de trucos para poder eliminar y prevenir el acné, pero antes las causas de su aparición y los hábitos que tenemos que eliminar para poder evitar un rostro lleno de acné y cicatrices.

La aparición de acné puede tener varias causas desde una alimentación alta en grasas, hasta una herencia genética, es necesario reducir la grasa en nuestras comidas para poder solucionar el problema.

 Para evitar las cicatrices: es necesario tratar el acné lo mas rápido posible para evitar que las cicatrices sean permanentes. Es necesario no tocar los granos cuando llegan a aparecer en nuestro rostro, pues haciendo esto provocamos que se inflame mas y que aparezca una cicatriz. Evita los lavados agresivos pues estos pueden generar un daño en el tejido de la piel ocasionando así cicatrices.

¡Truco Aspirinas! Vamos a necesitar 5 aspirinas y las deshacemos hasta volverlas polvo, le agregamos 10 gotas de limón y revolvemos hasta formar una pasta espesa, si esta demasiado espesa agrega otras gotitas de limón pero no demasiadas porque necesitamos una especie de mezcla espesa. A continuación aplicamos en el rostro con una brocha o con las manos y dejamos durante 30 minutos, desaguamos con agua tibia, aplica esta mascarilla dos veces por semana. Precauciones: Hacer esto solo por las noches, pues el limón al contacto con el sol mancha la piel; al día siguiente de haber aplicado esta mascarilla vuelve a lavar muy bien tu rostro con agua tibia y aplica protector solar. Si observas alguna molestia como picazón o ardor retira la mascarilla inmediatamente, esta mascarilla no es recomendable para pieles sensibles.

¡Truco Vick VapoRub¡ Tenemos una cita, una graduación o algún evento importante pero de repente nos damos cuenta que ha salido un grano, aplica un poco de vick VapoRub en los granos grandes y listo el vick desinflama la zona y desaparece el grano.

!Truco ajo¡ Frotamos un ajo varias veces en la zona afectada y dejamos ahí durante 30 minutos, a continuación desaguamos con agua tibia y jabón para eliminar el olor. Empleamos este truco diariamente hasta notar resultados, este truco ademas de eliminar y prevenir el acne, mantiene el rostro libre de puntos negros.

¡Truco pasta dental! Al igual que con el Vick en una emergencia, aplicamos un poco de pasta de dientes colgate de la blanca en el grano y dejamos actuar durante 30 minutos, desaguamos e inmediatamente se notara la desinflamacion y el grano casi no se notara.
¡mascarilla miel y canela!  Mezclamos 2 cucharadas de miel pura de abeja con una cucharada de canela en polvo, mezclamos bien y aplicamos con un pincel la mascarilla en el rostro, dejamos actuar durante 30 minutos y retiramos con agua tibia. Aplica esta mascarilla 5 veces por semana para eliminar el problema del acné y a la vez ayuda a prevenirlo.

¡Truco sal! Mezclamos 3 cucharadas grandes de sal con 3 cucharadas de agua, revolvemos bien y dejamos reposar durante 20 minutos a continuación, aplicamos en el rostro y dejamos actuar durante 1 hora, a continuación desaguamos con agua tibia y listo. Haz esto 3 veces a la semana, esta mascarilla también ayuda a eliminar las cicatrices que ha dejado el acné.

¡Mascarilla yogurt y miel! Mezclamos 2 cucharadas de miel con 2 cucharadas de yogurt natural sin sabor y revolvemos, a continuación aplicamos en el rostro y dejamos ahí durante 45 minutos, pasado este tiempo retiramos la mascarilla con una toalla húmeda y listo. aplicar esta mascarilla 3 veces por semana.

Quédate soltera hasta encontrar un hombre que haga las siguientes 8 pautas por ti

Bien dicen por allí que encontrar el amor es como ganar la lotería. Encontrar el amor puro, profundo, real y que solo se experimenta unas pocas o una sola vez en la vida no es tarea fácil. De hecho el camino es tortuoso y con muchas curvas pero no significa que sea imposible.

El amor verdadero que tanto mereces está por allí en algún lugar esperando para encontrarte, solo tienes que tener paciencia. Si te apresuras podrías verte a ti misma yendo y viniendo de una relación a otra solo por temor de nunca encontrar la persona adecuada o por aburrimiento.

Dar inicio a una relación sólo porque crees que estar soltera te hará sentir sola y miserable es por completo incorrecto. Esa no debe ser la razón por la que decidas estar con alguien y dedicarle tu tiempo y atención. Para ello tienes que conseguir establecer un vínculo emocional, mental y espiritual con alguien más.

Así que, es mejor permanecer soltera hasta encontrar un hombre cuya alma consiga alinearse perfectamente a la tuya. Un hombre que entregue su corazón en mano y te muestre lo mucho que significas para él. Un hombre que pueda tocar partes de tu alma que nadie más ha logrado. Espera a que llegue a ti el hombre que te elija cada día y que te demuestre que no te equivocaste al decidir estar con él.

Además, quédate soltera hasta que llegue a tu vida el hombre que haga éstas cosas por ti.

Cumpla sus promesas

Mereces a alguien con integridad, que se mantenga fiel a su palabra. A un hombre que te llame cuando diga que lo hará, que sus acciones demuestren lo que dicen sus palabras. Alguien que no te cancele de último momento porque surgió algo con sus amigos. Mereces a alguien que cumpla sus promesas sin importar el tamaño de ellas, debe hacerte su prioridad.

Te extrañe cuando no estés cerca

Asegúrate de que esa persona que vaya a quedarse a tu lado esté loca de amor por ti y su mayor recompensa sea pasar el tiempo contigo. Mereces a alguien que te llame para saber si estás bien o para enterarse de cómo estuvo tu día o solo para escuchar tu voz porque te extraña.

Lleve su corazón en las manos

Un hombre que está verdaderamente enamorado te lo demostrará no solo con palabras sino con acciones. No se avergüenza de mostrarse cómo es frente a ti, de dejar salir su esencia sin temor a ser juzgado, de mostrar todas sus vulnerabilidades sin sentirse expuesto. Quédate soltera hasta que encuentres un hombre que te trate con respeto, amabilidad, compasión, dignidad y sobre todo, mucho amor y afecto.

Estar dispuesto a resolver cualquier problema en la relación

Asegúrate de estar con alguien que siempre quiera resolver cada problema que surja entre ustedes porque quiere estar bien, quiere que crezcan en la relación y en vez de acumular las palabras no dichas, acumular solo amor y aceptación, así como buena comunicación. Alguien que siempre esté dispuesto a hablar y que dé lo mejor de sí mismo para llegar a una solución razonable.

Que esté orgulloso de ti

Quédate con ese hombre que se enorgullece de quién eres y de cualquier cosa que decidas hacer en tu vida. Que te demuestre que todo lo que haces es digno de atención y amor. Te mereces a un hombre que se refiera a ti en una conversación con admiración y alegría, alguien que te apoye para lograr tus metas y luchar a tu lado para hacer que tus sueños se hagan realidad.

Te defiende

Un hombre enamorado hará lo que sea para hacer que te sientas segura. Jamás permitirá que te critiquen o te hagan sentir indigna en su presencia. Por favor, espera a este hombre que no teme caminar sobre el fuego para protegerte de quien sea que intente herir tus sentimientos. Alguien que su único temor sea perderte.

Que te haga sentir maravillosa en todos los sentidos

No estás para vivir la vida con expresión de tristeza, no estás para perder tiempo esperando a que alguien decida finalmente si te ama o no, mereces mucho más, mereces lo mejor. A un hombre que sin importar qué te haga sentir feliz y emocionalmente satisfecha, alguien que te haga sentir amada y respetada. Espera a ese hombre que te haga sentir cada día que tomaste la mejor decisión al abrirle la puerta de tu corazón.

Demuestre ser digno de tu amor

Quédate sola hasta que llegue ese hombre que te tratará como nadie lo ha hecho, alguien que te haga experimentar sensaciones que no sabías que existían. Espera al hombre que te probará que no está contigo por diversión sino porque tú estás como su prioridad en su corazón.

Fuente: Concienciacolectiva

La tía es la segunda mamá, estudios psicológicos lo confiman

La relación de los niños con las tías es diferente a la que se desarrolla con sus papás. Una tía no solo brinda amor y atención a sus sobrinos, sino que la conexión que existe entre ellos la convierte en una segunda mamá, una amiga y confidente que siempre velará por su bienestar.

Con ellas generalmente se crea una complicidad muy especial que difícilmente se logra con los padres. El papel de las tías en la vida y el desarrollo de los pequeños es muy importante. Las visitas a los museos, juegos, consejos, ánimos y detalles hacen de las tías personas muy importantes en la vida de todos nosotros. Las tías son importantes en la vida de un niño y siempre van a querer al primero, segundo o tercero de una forma especial. ¡Todos reciben un cariño único!

Se volcará en atenciones y detalles sin temor a escuchar que debe tratar a sus hijos de la misma forma, justo como sucede con los papás.

Las tías son importantes en la vida de los niños porque además jugará todo el tiempo que sea necesario sin decir “tengo que cuidar a tu hermano, tengo que sacar la ropa de la lavadora, tengo que darle de cenar a tu papá o tengo que terminar la tarea con tu hermanita”.

Suelen ser un poco más permisivas que los padres, claro, siempre de manera prudente y velando por el bien de sus sobrinos. De tal manera los pequeños encuentran en ellas una mezcla perfecta entre amistad y protección que les da seguridad y los hace felices.

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Fuente: Sencillamentemama

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