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Author Archives: Brunella

4 tendencias para llevar en casa o lucir siempre chic hasta para tus calls de trabajo

    Ya sea para atender tus videollamadas o simplemente para sentirte hermosa, te decimos las tendencias que te mantendrán cómoda y con estilo.   Para sobrellevar la cuarentena, conservar un buen estado mental es básico. Una de las claves para lograrlo es mantener nuestro arreglo personal. No es necesario que te hagas un make-up completo a diario, pero no ...

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14 razones por las que deberías tener más sexo mañanero

  El sexo en la mañana simplemente golpea diferente. Es divertido, espontáneo y, aunque a veces te hace llegar tarde, vale la pena. Así que escúchame, sí, una persona que no es mañanera, habla sobre todos los beneficios de trasladar tus sesiones de sexo a la mañana y veo los beneficios de hacerlo, tú también puedes. JUST DO IT, NO ...

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Eres amante de los Frappucinos? te damos 4 recetas súper simples que puedes preparar en casa

  Nos encantan los frappuccinos, pero muchas veces salir por uno nos quita bastante dinero, más si somos de las que tomamos esta bebida seguido. Es por eso que aquí te dejamos unas deliciosas y económicas recetas para que los puedas preparar en tu casa. -Frappuccino Sencillo: 2 cucharadas de café instantaneo frío (cappuccino) 2 cucharadas de azúcar 120 ml ...

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10 juegos divertidos para chicos y grandes en cuarentena

Muchos de ellos quedaron en el olvido con el paso de los años, pero son los que entretuvieron a varias generaciones antes de la aparición de internet. Cómo se juegan y cómo organizarlos en el hogar. El consejo de los profesionales para llevar adelante las horas de aislamiento.     El mundo vive una situación histórica especial: se le da ...

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10 claves para proteger la salud mental en tiempos del Covid-19

  La avalancha de información que inunda las redes sociales con cientos de noticias falsas y cadenas de pánico puede provocar efectos nocivos en la estabilidad mental de los ciudadanos. Aquí, una guía con recomendaciones de expertos para evitar ser blanco de la ansiedad, el miedo y la depresión durante los periodos de aislamiento. Teniendo clara la reiteración de la ...

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Cómo pueden los adolescentes proteger su salud mental durante el brote de coronavirus (COVID-19)

  6 estrategias para los adolescentes que viven una nueva normalidad (provisional) Ser adolescente es difícil en cualquier circunstancia, pero la enfermedad por el coronavirus (COVID-19) está haciendo que resulte aún más difícil. Debido al cierre de las escuelas y a la cancelación de eventos, muchos adolescentes se están perdiendo algunos de los momentos más hermosos de su juventud, además ...

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14 consejos para descansar mejor

  ¿Te cuesta trabajo dormir? ¿Estás llegando a clase cansada? Te decimos cómo adaptarte a la rutina para dormir a gusto. Por María Fernanda Terrazas Por las mañanas 1. Por las mañanas levántate a la misma hora incluso los fines de semana, así tu cuerpo se adaptará a este nuevo horario. Si los fines de semana estás acostumbrada a levantarte ...

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Tips para ser feliz al instante

Ser feliz es un trabajo del día a día, pero si hay días donde te sientes más chipi o enojada, hay unas formas perfectas de que ese estado de ánimo cambie al instante y te pongas feliz. Después de la terrible desgracia que sufrimos el pasado 19 de septiembre con el terremoto, es normal sentirse bajoneada, triste, impotente o asustada. ...

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¿Tu mal humor puede ser una enfermedad?

A veces los cambios de humor tan drásticos no son normales. A veces pensamos que algunas personas exageran cuando se sienten tristes y vemos que no hacen mucho por sentirse mejor. Pensamos que están exagerando y no les damos importancia. O también puede ser que nos pase a nosotros y sin darnos cuenta la tristeza va siendo algo normal todos ...

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5 Cosas que ponen celosos a los hombres sí o sí

Aunque no lo demuestren, ¡ellos también sienten celos constantemente! La mente del sexo masculino funciona totalmente diferente a la del seo femenino, y aunque no son tan emocionales e intuitivos como las mujeres, los hombres también sienten celos intensos, aunque no siempre lo demuestren. Nosotras somos más atentas a los detalles, mientras que ellos pasan desapercibidas. Te decimos las cinco ...

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