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El azúcar es como alcohol para los niños, daña el hígado y el cerebro

Al pensar en la alimentación de los más pequeños de la casa, rara vez pensamos en el azúcar como un ingrediente tan dañino para su salud.

Y es que aunque normalmente restringimos el acceso de los niños a grandes cantidades de dulces, nunca habríamos pensado que su ingesta puede causar efectos similares al consumo de alcohol.



Un estudio realizado en Reino Unido evidenció que el consumo de azúcar en los niños puede afectar negativamente a su hígado y cerebro de una manera similar a los efectos generados tras consumir bebidas alcohólicas.

Esto se debe a que el hígado se encarga de metabolizar la fructosa, una molécula del azúcar, al igual que el alcohol. Por lo tanto, un mayor consumo de este ingrediente contribuye a que se sobrecargue en sus otras labores, entre las que se encuentra eliminar las toxinas del organismo.

Un dieta dulce baja en azúcar, es una amenaza para el futuro, razón por la cual los niños con grandes consumo de azúcar pueden padecer con frecuencia enfermedades del hígado y diabetes. Así lo afirmó una investigación realizada en Italia, donde se analizaron a 271 personas con una edad promedia de 12,5 años.

Todos los participantes para este estudio consumían dietas con altos niveles de azúcar. De ellos, un 37,6% presentó esteatohepatitis no alcohólica (NASH), una enfermedad que puede provocar fibrosis y cirrosis.

Para evitar esta situación es necesario que como padres y adultos controlemos mejor lo que los más pequeños de la casa comen. Especialmente cuando se trata de meriendas no naturales, como es el caso de los alimentos industrializados; una industria con productos orientados al consumo de los niños, con un alto nivel de concentración de azúcares.

En vista de garantizarles una vida más sana desde la infancia, es necesario enseñarles a disfrutar de la variedad de sabor de las frutas. Alimentos que además de contener un dulce natural, contienen vitaminas y minerales, vitales para su correcto desarrollo.

Le Llaman la Mascarilla de Oro Porque Ayuda a Eliminar las Manchas, Arrugas y Acné. Receta

Cuando no descansamos suficientes, nos desvelamos y dormimos mal, nuestro cuerpo e ve afectado de cierto modo.

De hecho el rostro es el área que más rápido lo refleja, lo que es un inconveniente al ser el área más visible.

Es muy común que se formen bolsas debajo de los ojos, así como la formación de ojeras, arrugas y otra clase de malestares.

En caso de padecer algún malestar similar, hay muchas recetas que te van a ayudar enormemente. Sin embargo, tales cremas o tratamientos pueden resultar ser muy costosos

Por lo que te dejaremos en esta ocasión, un truco sencillo a base de cúrcuma, un ingrediente oriundo de la India que va a aclararte y rejuvenecer la piel.

Debido a su color, se le conoce como “mascarilla de oro”, la cual activa la circulación de la piel y ayuda en su limpieza profunda.

La podrás elaborar en casa sin complicaciones.

Prepara esta útil mascarilla y deja tu rostro mucho más joven.

Este tratamiento cuenta con propiedades que te ayudarán a retrasar el envejecimiento y adicionalmente, sus antioxidantes te aportarán los siguientes beneficios:

  • Mayor brillo en la piel.
  • Ayuda a la elasticidad y salud, lo que retrasa la formación de arrugas.
  • La combinación de los ingredientes naturales de esta mascarilla te mantendrá el cutis debidamente hidratado y nutrido.
  • No deberás preocuparte por la formación de manchas o líneas de expresión.
  • Previenes la resequedad y agrietamiento en la piel bajo tus ojos.

Este tratamiento consiste en 3 ingredientes muy simples:

  • Media cucharada de cúrcuma en polvo.
  • Una cucharada de soda.
  • Unas gotas de jugo de limón, recién exprimidas.
  • Cambiar por agua de rosas si tu piel es sensible.

Preparación y Uso:

  • Combina los ingredientes y añade en tus ojeras o las bolsas bajo tus ojos.
  •  Aplicar durante 15 minutos, despues  lava tu cara con abundante agua fría.
  • Debes Aplicarte Cremas Humectantes despues de retirarla de tu rostro.
  • Puedes aplicar cada 3 días y en muy poco tiempo los resultados serán muy positivos.

Desde el primer uso, te sentirás mucho más fresca, pero necesitas un par de semanas para que la mejora sea significativa.

Es importante saber que la cúrcuma es un ingrediente utilizado en diversas recetas de medicina natural.

Sus propiedades depuran el organismo y previene diversos tipos de cáncer, incluso es adecuado para la leucemia.

No dejes de elaborar esta efectiva mascarilla y asegúrate de añadir la cúrcuma a tu alimentación diaria para un beneficio más general.

Esta especia previene enfermedades diversas, mejora tu sistema inmune, fortalece el metabolismo por lo que es bueno para bajar de peso y mucho más.

5 Trucos para Perder Peso al instante sin Hacer Dieta

Todos queremos lucir un cuerpo hermoso y moldeado, pero muchas veces el estilo de vida que llevamos no nos permite ir al gimnasio o salir a ejercitarnos, las múltiples ocupaciones en la oficina, el hogar con los niños o el estrés diario, no nos lo permiten.

Por eso te voy a enseñar unos pequeños trucos que te ayudarán a verte con unos kilitos menos en poco tiempo, antes que nada debes tener en cuenta que debes llevar una vida sana, no fumes, no bebas alcohol en exceso y come bajo en sal, azúcar y grasas.

Incluye en tu dieta alimentos ricos en fibras, sobre todo los de hojas verdes que son más saludables y haz lo posible por sacar un ratito de tiempo para caminar al menos media hora al día, si no puedes salir, pon música y baila, salta la cuerda, no importa lo que hagas, solo mantente en movimiento.

Sigue estos consejos y notarás cambios importantes poco a poco.

5 TRUQUITOS PARA BAJAR DE PESO

  • Consume mucha agua: El agua ayuda a eliminar las toxinas del organismo, a muchas personas se nos olvida tomar agua, por eso, coloca un envase cerca de tu computadora o coloca la alarma de tu celular cada media hora, para que por lo menos tomes unos cuantos sorbos. Intenta tomar uno antes de cada comida.
  • Mastica chicle: Chicle sin azúcar para que no dañes tus dientes, mastícalo por unas horas, así no sentirás ganas de comer a cada rato.
  • Masajéate: Realiza movimientos circulares en el abdomen y en las piernas o los tobillos, también en las pantorrillas, durante 20 minutos. Hazlo dos veces por semana.
  • Brócoli o jengibre: Come y acompaña tus comidas con estos alimentos, ayudan a acelerar tu metabolismo por lo que bajarás de peso, el jengibre te ayudará a controlar la ansiedad de estar picando y limpia el intestino.
  • Aplica calor para quemar la grasa de cuerpo: Puedes aplicar compresas calientes en las zonas del cuerpo que deseas adelgazar, déjalas ahí hasta que pierdan el calor, usa también el secador de cabello y ponlo a temperatura media en las zonas, te dará los mismos resultados.

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El Largo de tu Cabello habla de tu Personalidad, ENTÉRATE

1.- Si tu cabello es muy corto.

Tienes una personalidad serena y agradable, te encanta hacer nuevas amistades y conocer a la gente. Sin embargo, a veces actúas completamente a lo loco y sin pensar.

Por otro lado, cuando tienes que enfrentarte a algún problema, sabes ajustarse a él y llegar a un compromiso. Los que suelen llevar el pelo corto, son personas a las que les gustan sus trabajos y que gozan de sus aficiones. Además, llevar el pelo corto les garantiza comodidad y buen aspecto a diario.

2.- Si tienes el cabello medio (cuello-orejas)

Tienes una personalidad franca y sencilla. Sabes equilibrar tu vida personal con la profesional. Piensas y actúas rápido, aunque también eres un poco inestable (hablando de cambios de humor) y bastante concentrada en ti misma.

Te gusta estar al tanto de la moda, y no tienes miedo a la hora de experimentar con tu aspecto. De hecho, siempre te apuntas a cualquier bombardeo, ya que no tienes complejos.

3.- Si tienes el cabello mediano (hombros)

Estás feliz con tu aspecto físico. Disfrutas mucho ser mujer, amas conversar y pasar horas de horas entablando nuevas amistades. Eres muy elegante y coqueta.

Suelen estar a gusto con su aspecto físico y verdaderamente disfrutan de ser mujeres. También son unas verdaderas expertas a la hora de congeniar con otra gente, por lo cual no les cuesta nada entablar nuevas amistades, y mantenerlas. Les gusta la elegancia y, por fortuna, no prescinden de ella. Son coquetas y atraen a los hombres de manera natural.

4.- Si tienes el cabello muy largo

Vives en las nubes. Para ti la vida es un sueño. Amas los romances y vives esperando tu príncipe azul. Eres muy exigente en las relaciones, te enamoras muy fuerte y lo entregas todo.

Si eres una de ellas, admítelo: te encantan los romances y sigues esperando a tu príncipe azul. Hablando de hombres, eres exigente y selectiva, pero también criticona y celosa. Te enamoras fuertemente y a menudo, ya que eres muy sentimental y, a veces, te muestras hipersensible. Todo cambia una vez que entablas una relación a largo plazo (y estas son las relaciones que más te gustan)

Esto aumenta el volumen y crecimiento del Cabello como loco sin parar

Quieres acelerar el crecimiento de tus cabellos y aumentar el volumen? no dudes en preparar hoy mismo este poderoso método casero que te dejaremos a continuación y en unos días te sorprenderás al ver los resultados.

Muchas personas desconocen estos tipos de remedios y gastan mucho dinero en productos que venden en el mercado, pero recuerde que no todos los productos son recomendados por sus fuertes ingredientes.

La preparación de este método casero es muy fácil, solo necesitas reunir los ingredientes necesarios. a continuación te dejaremos los pasos que debes de seguir y los ingredientes necesarios.

Esto aumenta el volumen y crecimiento del cabello como loco sin parar:

Ingredientes necesarios:

  • Solución acuosa de vitamina A (3 cucharadas).
  • Ampollas de vitamina B (2 unidades).
  • Aceite de ricino (5 cucharadas).
  • Infusión de hojas de ortiga (1 taza).
  • Aceite de ortiga (3 cucharadas).
  • Pantenol (½ vaso).

Modo de Preparación y uso:

Para comenzar, debemos tomar el té de ortiga y echarlo en un recipiente. Acto seguido, añadiremos la vitamina A, aceite de ricino y aceite de ortiga. Todos estos ingredientes los mezclaras con la ayuda de una cuchara de madera. Cuando tengas una sustancia homogénea, agrega la vitamina B y el pantenol. Ahora, vuelves a mezclar todo hasta conseguir una sustancia homogénea y lo echas en un frasco.

Antes de utilizar este producto, debes agitarlo muy bien. Acto seguido, echa un poco en la palma de tu mano y aplícalo sobre tu pelo y cuero cabelludo. Ahora, debes masajear el cuero cabelludo mientras aplicas esta sustancia. Con esto conseguirás mejorar la circulación en la cabeza. Finalmente, dejamos actuar la sustancia por 5 minutos y nos enjuagamos el pelo con nuestro acondicionador favorito.

¿Cuánto Tiempo Debes Caminar Para Perder Peso? Por Fin Te Tengo La Respuesta Para Que Te Animes

Según los resultados de encuestas recientes, se calcula que alrededor del 80 por ciento de los estadounidenses (y los que viven en el Reino Unido también) entre las edades de 25 y 64 no trabajan lo suficiente cada semana para cumplir con los niveles recomendados de actividad física diaria especificada por los expertos.

Mientras que la aptitud está definitivamente en aumento y más personas están haciendo algún tipo de ejercicio cada semana, la mayoría de los adultos todavía les resulta difícil encajar en la fuerza y ​​el ejercicio aeróbico. Cuando la mayoría de la gente decide que es hora de practicar algunos hábitos más saludables, caminar simplemente para perder peso y mejorar su salud no puede parecer suficiente.

Pero la verdad es caminar es la forma más antigua de la actividad física humana que hay, y los beneficios de caminar son grandes. Mucho antes de los días de CrossFit, corriendo maratones voluntariamente o trabajando en gimnasios, la gente caminaba. Y caminaron mucho. Caminar es bueno para empezar si eres nuevo en el ejercicio o simplemente te falta de motivación para ser más activo.

Incluso si eres un atleta experimentado y prefieres realmente trabajar hasta un sudor por hacer un entrenamiento en forma de explosión, entrenamientos HIIT o un deporte exigente, caminar todavía puede ser una gran forma de actividad que complementa estos entrenamientos más duros. Así que… vamos a ver cómo hacerlo y cuales son sus beneficios.

¿Cuánto Tiempo Debes Caminar Para Perder Peso?

Teniendo en cuenta que caminar es muy cómodo, no desgasta las articulaciones pero todavía quema caloríasactiva hasta el metabolismo, y puede ayudar a prevenir docenas de diferentes enfermedades, no hay realmente ninguna desventaja en caminar más.

Beneficios de caminar

  • Hace que la gente se sienta más joven
  • Ayuda en la lucha contra el aumento de peso
  • Caminar al menos 30 minutos al días lleva a una cintura más pequeña
  • Ayuda a prevenir enfermedades del corazón, artritis, desequilibrios hormonales, diabetes, hipertensión entre otras.
  • Ayuda a las personas de la tercera edad a prevenir las enfermedades propias del envejecimiento como demencia, Alzheimer y deterioro cognitivo.
  • Da mucha más energía por eso le puedes decir adiós a la fatiga.
  • Es un ejercicio que no necesita elementos adicionales y es grátis.

Caminar para bajar de peso

Caminar a un ritmo rápido y energético requiere una buena cantidad de energía corporal y es un ejercicio fácil para hacer todos los días. Puede que no se queme la cantidad de calorías que se quisiera, pero si lo haces adecuadamente (con la frente alta, mirando al frente, balanceando los brazos, la columna recta y apretando los glúteos), podrás quemar hasta medio kilo por semana.

Para esto debes tener unas consideraciones en cuenta:

  • Caminar 1,6 kilómetros = 2000 pasos y quemarás 100 calorías
  • Si quemas 3500 calorías = a perder medio kilo
  • Perder medio kilo en una semana = a quemar 500 calorías al día
  • Para perder medio kilo a la semana = 10 mil pasos al día

Puede que creas que es dificil, pero en realidad no lo es. Debes caminar 8 kilómetros al día para lograrlo. ¡No te asustes! Puedes comenzar a hacerlo poco a poco y cuando te des cuenta, lo lograrás.

¿Cómo puedes lograrlo?

Te daré unos pequeños consejos -de los expertos- para que hagas una caminata adecuada, y para que vayas acostumbrando a tu cuerpo a ir aumentando los pasos al día.

Los primero que debes hacer para adaptarte a caminar

  • Baja una app -aplicación- en tu teléfono móvil que cuente los pasos que das. Hay algunos que ya tienen esta aplicación integrada.
  • No tomes el ascensor y las escaleras eléctricas. Siempre es mejor subir y bajar las escaleras.
  • Si debes usar zapatos altos en el trabajo, lleva unos tennis para usarlos para ir del trabo a la casa y de la casa al trabajo y te cambiar en la oficina.
  • Usa lo menos posible el transporte público o tu propio auto o moto, trata de ir caminando.
  • Camina para hacer todas tus diligencias.
  • Si tienes que llevar tu propio vehículo, estaciónalo lo más lejos posible de donde vas para que camines.

Lo que debes hacer mientras vas caminando como ejercicio

  • Programa tu teléfono o dispositivo de música con la que más te agrade y unos audífonos cómodos
  • Busca diferentes escenarios para caminar. Por el parque, las calles de tu barrio… el sitio que más te agrade
  • Trata de buscar a alguien para que no salgas solo
  • Puedes comprar una caminadora para los días de lluvia y hacerlo en casa frente a la televisión
  • Compra unos zapatos tennis adecuados, al igual que la ropa. Pregunta en la tienda de deportes lo que sea adecuado.
  • Debes hidratarte con agua.

Esperamos que te animes a empezar con este sencillo pero efectivo ejercicio. A la semana ya verás los resultados y luego nunca querrás dejarlo.

Estas son las maneras más sencillas de tener unas cejas y pestañas hermosas en pocos días

En estos días las modas y tendencias ganan terreno ante nuestros gustos, nuestra forma de vestirnos y de vernos.

En la estética femenina actualmente es sumamente común dejar que las cejas luzcan bastante gruesas y abundantes.

Sin embargo, no todas pueden producir y cuidar del mismo modo sus cejas, así como no corren con la suerte de poder seguir esta tendencia.

Para no quedarse atrás buscan recurrir a tatuajes, maquillajes y fármacos o químicos que pocas veces se pueden costear y muchas veces no tienen ningún resultado positivo.

Para fortuna de aquellas mujeres que no han podido costear dichas soluciones, y para mala suerte de las que ya los costearon, queremos informarles que existen diversos métodos naturales caseros y sin nada de costo que usted misma puede probar a partir de hoy y lucir las cejas hermosas que tanto desea.

Las cejas también requieren cuidados: aquí tienes algunos tips

Las cejas en la belleza requieren tanto cuidado como cualquier zona del rostro, no siempre nos percatamos de ellos. Además que pocas veces conocemos los trucos correctos o los remedios más efectivos para que el cuidado valga la pena.

Con estos tips explicados podrás mantener en buen estado tus cejas, lo suficiente abundantes para seguir la tendencia más famosa de la actualidad.

Mantener una buena alimentación: El consumo de proteínas y vitaminas variadas con una alimentación bien balanceada, es indispensable para que tus cejas además de bellas, crezcan saludables.

Aplica yema de huevo: Este ingrediente es sumamente útil para el crecimiento del cabello en general, por lo tanto puedes batirlo y añadirlo en tus cejas, dejarlo por al menos 15 minutos y notarás como estas se vuelven más abundantes.

Usa mascarilla de leche: Simplemente debes mojar un algodón en leche y distribúyelo por tus cejas durante 20 minutos. Las propiedades de la leche agilizan la producción de colágeno y ayudan a regenerar la piel.

Mezcla aceites esenciales: Esta mezcla brinda a tus queridas fortalecimiento y vitaminas indispensables para mantenerse en buen estado. Puedes aplicar aceites esenciales (de coco, oliva, aguacate o ricina) y masajear suavemente antes de ir a dormir.

Utiliza limón: Sólo frota entre tus cejas y déjalo actuar por 15 minutos al menos. Nunca tiempo de más para evitar decolorarlas.

Aplica Vaselina: Este ingrediente ayuda a su crecimiento y las mantiene humectada. Puedes combinarlo con aceite o leche para mejores resultados.

Prueba gel con vitaminas: Intenta mezclar vitamina E en pastillas con una cucharada de aloe vera y 2 cucharadas de aceite de ricino. Esta mezcla además de brillo, puede restaurarlas y fortalecerlas.

Aplica jugo de cebolla: Aunque suene extraño, el jugo de una cebolla triturada tiene propiedades que fortalecen folículos y le dará mejor brillo a tus cejas.

No olvides masajear: Los masajes promueven el crecimiento de las cejas. Puedes usar un peine de rímel limpio y aplicar movimientos constantes de adelante a atrás y viceversa.

Tratamiento Con Agua De Arroz Para Hacer Crecer El Cabello

¿Quieres que tu cabello crezca más rápido y hermoso? Con este tratamiento de agua de arroz podrás promover el crecimiento saludable de tu melena, sin necesidad de gastar en costosos tratamientos. ¡Descubre cómo prepararlo!

Una de las principales claves para mantener el cabello largo y saludable consiste en desintoxicarlo de todas esos residuos que van quedando por su continua exposición a ambientes contaminados o por el uso de productos industriales.

Si bien muchos tratamientos comerciales están diseñados para limpiarlos y fortalecerlos a profundidad, algunos recomiendan utilizar alternativas 100% naturales y libres de compuestos químicos.

Y es que aunque nos hemos acostumbrado a las soluciones del mercado, hay una amplia variedad de recetas naturales que nos dan excelentes resultados sin necesidad de gastar demasiado y, sobretodo, sin provocar reacciones indeseadas.

Entre estas nos encontramos con la prodigiosa agua de arroz fermentada que, tras varias semanas de uso, limpia el cuero cabelludo y promueve el crecimiento saludable.

El remedio proviene de una población de la China llamada Huangluo y se ha hecho bastante popular en otros lados del mundo por ser una alternativa natural para conseguir un cabello perfecto.

A continuación te contamos de qué se trata y cómo puedes hacerla en casa para disfrutar todas sus bondades.

Agua de arroz fermentada para hacer crecer el cabello

El agua de arroz fermentada es un remedio natural que se ha utilizado desde la antigüedad para el cuidado de la piel y el cabello.

Su uso a modo de enjuague sobre el pelo contribuye a repararlo, fortalecerlo y aumentar su crecimiento.

Contiene vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes que protegen y revitalizan desde la raíz hasta las puntas, disminuyendo la sequedad, el quiebre y la caída.

Dado que los nutrientes del arroz quedan liberados en el agua durante el proceso de cocción, este líquido natural le proporciona una amplia variedad de beneficios a la melena.
En general, está enriquecida con:

Vitaminas del complejo B
Ácido fólico
Hierro
Potasio
Zinc
Magnesio

Además, regula la producción de aceites naturales en el cuero cabelludo, limpia los folículos pilosos y equilibra el pH natural para mantener los niveles adecuados de humedad.

¿Cómo preparar agua de arroz fermentada para el cabello?

Para obtener más beneficios con el agua de arroz proponemos combinarla con aceite esencial de romero o de lavanda.

Estas sustancias aumentan su capacidad para fortalecer las raíces capilares, combatir la caída y aumentar el crecimiento natural.

Ingredientes

1 taza de arroz
2 litros de agua
1 cucharada de aceite de romero o lavanda (opcional)

Instrucciones

Lava la taza de arroz con abundante agua para retirarle toda la suciedad que pueda tener.
Llévalo a una olla, cúbrelo con dos litros de agua y ponlo a hervir durante 15 minutos.
Revuelve ocasionalmente y regula la temperatura para que el agua no se seque por completo.
Cuando esté lista, pásalo por un colador de tela y reserva el líquido en una botella de plástico.
Pon el producto en un lugar fresco y oscuro hasta que se ponga ácido y fermentado.
Luego, viértelo en una olla y déjalo hervir nuevamente por 15 minutos.
Retíralo, agrégale el aceite esencial y revuelve bien.

Modo de aplicación

Tras conseguir el tratamiento fermentado, humedece el cabello y aplícalo en remplazo del champú habitual.
Déjalo actuar durante 20 minutos y enjuaga.
Úsalo por lo menos tres veces a la semana.

1 Limón, 2 Manzanas Y Una Taza De Avena; Mezclalo Y Perderás Peso Descontroladamente

¿Sabías que existe un método muy efectivo para lograr bajar de peso rápidamente y de forma completamente natural? Pues sí, y se trata de una receta que puedes preparar con estos ingredientes natural y una par mas.

Lo mejor de todo es que es muy efectiva y te permitirá bajar de peso sin que te des cuenta siquiera. Además, son ingredientes muy económicos y que seguro los debes de tener en casa, así que no tendrás que gastar dinero en ello. Así que si estás buscando una buena forma de bajar de peso efectivamente, entonces mira esta receta.

Si entre tus objetivos se encuentra bajar de peso para poder usar toda esa ropa que tienes guardado en el closet. Entonces te encantará saber que ya vas a poder lograrlo, con este batido totalmente natural donde el principal ingrediente es la manzana verde, vas a poder perder peso y conseguir esa talla que tanto quieres a fin de que tu ropa pueda quedarse de nuevo.

La manzana verde además de asistir a perder peso, ayuda a suprimir toxinas y el colesterol, hasta la protección contra ataques cardiovasculares. De ahí que, te vamos a enseñar una fantástica receta de un batido a base manzana verde.

La manzana verde, es rica en nutrientes y minerales debido a sus compuestos nutricionales, la manzana verde, puede asistirte a perder peso de forma veloz y bastante eficaz. Sus propiedades reducen el hambre para proporcionar un efecto saciante. Sus contenidos de vitamina B evitan que los carbohidratos sean transformados en grasas.

Esta fruta asimismo ayuda a combatir la retención de líquido que acompaña al sobrepeso. Además, retrasa la absorción de azúcar en el intestino, previniendo la liberación de insulina que afecta directamente la grasa y ayuda a supervisar el peso.

Ahora te vamos a enseñar un batido natural que con sus fantásticos ingredientes donde vas a poder perder esos kilitos de más.

Receta de batido a base de manzana verde

Ingredientes:

– 2 manzanas verdes

– 125 gramos de avena

– ½ litro de agua mineral

– El jugo de 1 limón

Preparación:

Lavar y picar la manzana verde en pequeños pedazos. Colocar la manzana verde, el agua y la avena en una licuadora. Licuar todo muy bien hasta lograr una substancia homogénea. Verter la bebida en un envase lo suficientemente grande y agregar el jugo de limón. Mezcla bien el limón con la substancia y si quieres, agrégale hielo.

Consumo:

Toma este batido antes de dormir justo después de haberlo preparado, a lo largo de siete días seguidos. Puedes añadirle hielo para lograr un batido más refrescante.

Después de hacer esta receta, no solo vas a poder bajar de peso en unas semanas, asimismo vas a poder perder ciertas tallas.

Cómo Usar el Limón para Quitar las Manchas de tu Cara y tener una Piel Brillante

Si tu piel no se encuentra bien y necesitas que recupere su juventud y brillo, debes leer este artículo para que sepas cómo utilizar el limón para ayudar a su piel y mejorar su apariencia, hacerlo suave y brillante.

La mayoría de las personas tiene una piel que es bastante aburrida con las células muertas de la piel que han comenzado a aparecer.

¡Solo necesita cuidar su piel con la ayuda de nuestras recetas y rápidamente recuperará su juventud y brillo!

Jugo de limón puro

Toma un tazón pequeño y exprime un limón dentro. Sumerge una bolita de algodón. Aplica la pelota en el área donde tienes acné.

Déjalo ahí por 2-3 minutos. El jugo de limón debería comenzar a secarse. Después de eso, enjuáguelo con agua y seque la cara con una toalla. Puede repetir este tratamiento 2 veces al día.

Rebanada de un jugo de limón

Corta pedazos de limón y úsalos para extender tu cara con ellos. Realice esta limpieza durante 2 o 3 minutos y luego enjuague con un poco de agua tibia.

Luego, prepare un paquete facial con jugo de limón, miel y harina de arroz y aplíquelo en su cara. Debe permanecer encendido durante 15 minutos. Si lo desea, también puede agregar un poco de agua. Enjuague con abundante agua.

Máscara de limon y clara de huevo

Toma un huevo. Separe el blanco de la yema. Combine el blanco con 2 cucharadas de jugo de limón. Batir bien. Divida esta mezcla en 3 partes. Aplica la primera parte en tu piel y espera un momento. Luego, aplica la segunda parte. Después de un tiempo, aplique la tercera parte. Cuando se haya secado, limpie el área con abundante agua tibia. Seque la piel con una toalla de algodón.

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